Est-ce que les cristaux de guérison fonctionnent réellement?

Est-ce que les cristaux de guérison fonctionnent réellement?

Si vous êtes dans le monde de la médecine alternative, vous avez probablement entendu parler des cristaux. Le nom donné à certains minéraux, comme le quartz ou l'ambre. Les gens croient aux propriétés bénéfiques pour la santé.

On pense que tenir des cristaux ou les placer sur votre corps favorise la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Les cristaux font supposément cela en interagissant positivement avec le champ d'énergie de votre corps, ou chakra. Alors que certains cristaux sont censés atténuer le stress, d'autres sont censés améliorer la concentration ou la créativité.

Dans les yeux des spectateur

Sans surprise, les chercheurs ont réalisé peu d'études conventionnelles sur les cristaux. Mais une, menée en 2001, a conclu que le pouvoir de ces minéraux est «dans l'œil du spectateur».

Au congrès européen de psychologie de Rome, les personnes de 80 ont rempli un questionnaire destiné à évaluer leur niveau de croyance dans les phénomènes paranormaux. Plus tard, l'équipe de l'étude a demandé à tout le monde de méditer pendant cinq minutes. Tout en tenant un vrai cristal de quartz ou un faux cristal en verre.

Croyance paranormale

Ensuite, les participants ont répondu à des questions sur les sensations qu'ils avaient ressenties en méditant avec les cristaux. Les vrais et les faux cristaux ont produit des sensations similaires. Et les personnes qui testaient haut dans le questionnaire de croyance paranormale avaient tendance à ressentir de plus grandes sensations que celles qui se moquaient du paranormal.

«Nous avons constaté que beaucoup de gens affirmaient pouvoir ressentir des sensations étranges. Tout en tenant les cristaux, comme les picotements, la chaleur et les vibrations. Si on leur avait dit à l'avance que c'est ce qui pourrait arriver », explique Christopher French, professeur de psychologie à Goldsmiths, Université de Londres. «En d'autres termes, les effets rapportés étaient le résultat du pouvoir de suggestion, et non du pouvoir des cristaux.»

De nombreuses recherches montrent à quel point l'effet placebo peut être puissant. Si les gens croient qu'un traitement les aidera à se sentir mieux. Beaucoup d'entre eux se sentent mieux après avoir suivi le traitement. Même si les scientifiques ont prouvé que c'est sans valeur thérapeutique.

Propriétés de santé mystiques

Sa prise est celle que vous attendez d'un scientifique. Et oui, il est presque certainement exact de dire que les cristaux ne possèdent en eux-mêmes aucune des propriétés mystiques de santé qui leur sont attribuées par les utilisateurs.

Mais l'esprit humain est une chose puissante, et il est plus difficile de dire catégoriquement que les cristaux ne fonctionnent pas, si vous définissez le «travail» comme un avantage.

«Je pense que la perception qu'a le public et la communauté médicale du placebo est quelque chose de faux ou de frauduleux», déclare Ted Kaptchuk, professeur de médecine à la Harvard Medical School. Mais les recherches de Kaptchuk sur le placebo suggèrent que ses actions thérapeutiques peuvent être à la fois «authentiques» et «robustes». Bien qu'il n'ait pas étudié les cristaux, et ne commentera pas leur légitimité ou quoi que ce soit à voir avec la médecine alternative. Kaptchuk a écrit que l'effet placebo intégré d'une thérapie peut être considéré comme un aspect distinct de son efficacité, et que les avantages induits par le placebo devraient être encouragés et non écartés.

Recherche de médecins

De nombreux médecins croient au pouvoir du placebo. Une étude du BMJ de 2008 a révélé qu'environ la moitié des médecins interrogés ont déclaré utiliser des traitements placebo pour aider leurs patients. En règle générale, un médecin recommande un analgésique ou un supplément vitaminique en vente libre. Même si ni l'un ni l'autre n'était indiqué pour les symptômes du patient. La plupart considèrent la pratique de prescription de traitements placebo comme étant éthiquement acceptable, ont conclu les auteurs.

Tenir un cristal, bien sûr, n'est pas la même chose que d'avaler un Advil. Ne vous attendez pas à ce que votre médecin vous recommande des cristaux lors de votre prochaine visite. Du point de vue de la médecine conventionnelle et de la science factuelle, les recherches existantes suggèrent qu'elles s'apparentent à l'huile de serpent. Mais la recherche sur l'effet placebo suggère que même l'huile de serpent peut avoir des avantages pour ceux qui croient ... en savoir plus >>

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